こんにちは!小松島青年会議所の増田です♪

先日、3月19日に、阿南青年会議所さんとの合同例会が開催されました。

この合同例会において、司会を担当させていただきました。不慣れな進行ではありましたが、無事終えられてほっとしております。

内容につきましては、体幹トレーニングを組み込んだ例会ということで、小松島の会員でもある山本先生を講師として皆で汗をかきました。

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想像していたよりもハードで、もう限界という心の悲鳴が多数漏れ出ており、後日筋肉痛がひどかった方も少なくなかったようです。

これは鍛えられる、痩せる、そう実感しました!

と同時に、体が衰えていることも実感しました!

日々の努力が大事なことを改めて思い知りました、、、

JCの活動においても、日々の積み重ねを大事にしたいと思いました。

この後、懇親会においても交流を深めることが出来て、貴重な経験が出来た1日となりました♪

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