yoga交流会
ようこそ愛媛ブロック協議会のホームページへ
愛媛県にある2020年度青年会議所(通称JC:ジェイシー)が取り組んでいる愛媛の経済好循環にむけた取り組みを中心に、各自治体、他団体などの取組みなど、情報を共有しています。

今治青年会議所が交流会を開催します。
様々な業種・役職の方々と交流し、新たな出会いや気付きを得ることが出来るチャンスです! 是非、この機会に参加してみて下さい。このまちと自分の未来を変える交流がそこにはあります。とのこと。心と体をリラックスして友達の輪を広げましょう。
yoga_kodachi

開催概要

日時:2020年11月7日(土)
    20:00~21:00(19:30から受付開始)
場所:バリクリーン1F多目的室(今治市町谷甲394番地)
参加条件:20歳~39歳まで
会費:無料
持参物:動きやすい服装、マスク、飲み物、ヨガマット、名刺

詳細はチラシをご確認下さい。
お気軽にどうぞよろしくお願いします。
imabariyoga

ヨガ?ヨーガ?

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。具体的には「調和」「統一」「バランス」を意味し、体・心・呼吸・食べ物など、あらゆるカテゴリーと関係しています。
【出典:NPO日本ヨガ連盟

筆者はピラティスならばしたことあります。ネットで検索するとヨーガとの違いも出てきます。今回はYOGA交流会ですが、呼吸とストレッチが学べる素敵な時間になることは間違いないでしょうから、日ごろなかなか運動できていない方でも参加を是非ともお勧めします。

まとめ

「ヨガで体をリラックスしたい」
「友達の輪を広げたい!!」
呼吸やストレッチを学び、しっかりと交流もできる空間の演出。
私も興味があります。気軽にご参加ください!
 愛媛はみかんだけですか? いや、そんなことないですよ。
 最後までお読みいただきありがとうございます。

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